Kultivasi
Kultivasi (修炼 / Xiulian) adalah istilah dari tradisi Tiongkok kuno yang berarti “menyempurnakan diri” — baik secara tubuh, pikiran, maupun jiwa — agar seseorang bisa naik ke tingkat kesadaran yang lebih tinggi, bahkan menjadi makhluk ilahi atau abadi. Kultivasi sering muncul dalam ajaran Taoisme , Buddhisme , dan juga kisah-kisah xianxia (fantasi Tiongkok) . Tapi intinya sama: manusia dianggap punya “inti spiritual” yang bisa diperkuat melalui latihan batin dan disiplin energi. Berikut ini ringkasannya 👇 Aspek Penjelasan Padanan dalam Psikologi Barat Tubuh (Jing) Disucikan lewat pola hidup sehat, pernapasan, dan postur energi. Self-regulation / grounding Energi (Qi) Dialirkan dan ditingkatkan lewat meditasi, pernapasan, dan gerakan seperti qigong. Emotional energy management Roh (Shen) Disempurnakan lewat kesadaran, belas kasih, dan pencerahan spiritual. Self-actualization / transpersonal awareness ( By Chat GPT) Dalam Konsep Yogi India, Kultivasi...