Chakra Balancing  Chakra Balancing adalah proses menyelaraskan dan menyeimbangkan tujuh pusat energi utama (chakra) dalam tubuh agar energi bisa mengalir dengan lancar. Tujuan utamanya adalah untuk menjaga keseimbangan fisik, emosional, mental, dan spiritual seseorang. 7 Chakra Utama: 1. Muladhara (Akar) – Stabilitas, rasa aman 2. Svadhisthana (Sakral) – Emosi, kreativitas, seksualitas 3. Manipura (Solar Plexus) – Kekuatan pribadi, kehendak 4. Anahata (Jantung) – Cinta, empati, hubungan 5. Vishuddha (Tenggorokan) – Komunikasi, ekspresi 6. Ajna (Mata Ketiga) – Intuisi, wawasan 7. Sahasrara (Mahkota) – Koneksi spiritual, kesadaran tertinggi Mengapa Penting? Ketika salah satu chakra tersumbat atau terlalu aktif, itu bisa menyebabkan gangguan pada tubuh atau emosi, misalnya: Ketegangan fisik Masalah emosi atau psikologis Kelelahan, stres, atau kecemasan Teknik Chakra Balancing: Meditasi chakra (fokus pada warna & lokasi chakra) Yoga (pose tertentu untuk mengaktifkan chakra) Reiki a...